MASSAGE

In unseren Praxen für Physiotherapie und Osteopathie in Köln handelt es sich bei der Massage um eine manuelle Behandlungstechnik, die ihre Wirkung über mechanische Reize auf die von ihr erreichbaren Gewebsschichten, im Wesentlichen Haut, Unterhaut und Muskulatur, einschließlich deren Nerven, Lymph- und Bindegewebe, ausübt.

Anwendungsgebiete der Massage

• Passive Erwärmung: jedoch keine tiefenwirksamen manuelle Grifftechniken, weil diese u.U. zu einer Ermüdung im Muskel führen können.
• Erfrischung: im Wettkampf oder auch in der Belastungspause
• Ermüdung: entstauende, lockernde und weiche Griffkombinationen, wechseln sich fließend mit Dehnungen der behandelten Muskulatur ab.
• Rehabilitation: gezielte Grifftechniken bei mikro- / traumatisierten Strukturen (Ödem, Zerrung, Faserriss)