Kurse unserer Rückenschule

Kurse unserer Rückenschule

Das Angebot unserer Rückenschule richtet sich an alle, die ihren Rücken aktiv gesund und stark erhalten wollen.

Bewegungsmangel, ständige Fehlbelastungen („schlechte“ Haltung beim Stehen, Sitzen und Schlafen), einseitige Sportausübung und wiederholtes falsches Heben und Tragen können schon im Kindesalter zu Schmerzen und frühzeitigen Verschleißerkrankungen der Wirbelsäule führen.
Große Bedeutung hat die Rückenschule im Bereich der Prophylaxe.

Theoretisches Wissen und praktisches Üben helfen beim Bewusstmachen der Wirbelsäulenfunktionen und beim Erarbeiten und Erlernen von rückenschonendem Verhalten.

 Der Kurs findet wöchentlich statt und umfasst acht Einheiten zu 60 Minuten.
Maximalteilnehmerzahl: 7 Personen

Ein individuelles Heimtrainingsprogramm wird für Sie erstellt.

Copyright © 2016 Physiotherapie Colonia